研究:灵性令你生活更健康、更长寿

根据哈佛大学陈氏公共卫生学院和布里格姆妇女医院的研究,高水平的灵性与更好的健康结果有关。科学家们报告说,灵性对严重疾病和整体健康都有帮助。鉴于他们的研究结果,作者认为灵性应该被纳入各种医疗保健环境中。

在这项研究中,“灵性”(Spirituality)到底是什么意思? 根据《医疗保健中的精神关怀国际共识会议》,精神关怀是“个人寻求终极意义、目的、联系、价值或超越的方式”。虽然对许多人来说,它可能包括有组织的宗教,但它也可以指许多其他“寻找终极意义”的方式。

“这项研究代表了迄今为止对有关健康和灵性的现代文献的最严格和最全面的系统分析,”研究的主要作者、达纳-法伯/布里格姆妇女癌症中心的高级医师和哈佛医学院放射肿瘤学教授特雷西-巴尔博尼在一份声明中说:“我们的研究结果表明,对重病和健康中的灵性的关注应该是未来以人为本的整体护理的重要组成部分,结果应该激发更多关于如何将灵性纳入这种对价值敏感的护理的全国性讨论和进展。”

“灵性对许多病人来说是很重要的,因为他们考虑到了自己的健康,”哈佛大学陈学院流行病学和生物统计学系的约翰-L-勒布和弗朗西斯-雷曼-勒布教授泰勒-范德维尔补充道:“在医疗保健中关注灵性意味着对整个人的关怀,而不仅仅是他们的疾病。”

灵性应该是健康检查的一部分

为了研究这个微妙的话题,研究作者系统地确定并随后分析了2000年1月至2022年4月期间发表的与严重疾病和健康有关的所有现有高质量证据。在8,946篇关注严重疾病的文章中,371篇符合研究人员的标准。同时,另外215篇(6.485篇中)关注健康结果的文章也符合纳入标准。

接下来,一个由27名专家组成的结构化、多学科的小组(称为德尔菲小组)走到一起,分析从这些科学文章中提取的最有力的集体证据。该小组由保健/医学和灵性方面的各种专家组成。成员们代表了各种各样的精神/宗教观点,如穆斯林、天主教、各种基督教教派、印度教、无神论者,以及 “精神但非宗教”。

该小组的结论是,对于一个普遍健康的人来说,”精神社区的参与”(例如参加宗教仪式)与更健康的生活、更长的寿命、更好的心理健康和更少的药物使用有关。此外,对许多人来说,精神信仰影响着各种疾病情况下的关键结果,如生活质量和医疗护理决定。针对这些发现,研究作者认为灵性应该在整个医疗保健环境中得到更普遍的考虑。

医生和临床医生也应该意识到一点点的灵性可以带来多大的帮助。研究人员说,简单地询问病人的灵性可以而且应该成为以病人为中心、对价值敏感的护理的一个标准方面。从这种对话中收集到的信息可以被用来为进一步的医疗决策提供信息。例如,是否要联系精神护理专家。精神护理专家,如牧师,接受过培训,为有需要的病人提供临床牧灵护理–无论他们的个人宗教信仰如何。

“研究报告的高级作者、哈佛大学陈氏学院公共卫生领导实践教授霍华德-科尔总结说:”忽视灵性使病人感到与医疗保健系统和试图照顾他们的临床医生脱节。”将灵性融入护理可以帮助每个人有更好的机会达到完整的福祉和他们可达到的最高健康标准”。

该研究发表在《美国医学会杂志》上。



分类:美国, 健康

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