一个人可能在撒谎的明显迹象是避免目光接触和紧张地说话–但即使是最有经验的“扑克脸”（Poker Face）也有一个露馅儿的迹象。这是一项针对2000名美国成年人的调查显示的，该调查显示绝大多数人认为自己在识别骗子方面比其他人要强。

有趣的是，只有四分之一（24%）的人认为他们自己有一张出色的扑克脸，37%的人认为他们总体上善于蒙蔽他人的眼睛。不到二十分之一的人（只有3%）认为他们有一张糟糕的扑克脸。

至于露馅儿的迹象，受访者说摆弄扑克筹码，当他们有一手好牌时在椅子上坐起来，以及双手颤抖是需要注意的关键迹象。

你看不懂我的扑克脸

由《网上博彩指南》委托OnePoll进行的研究显示，53%的美国人认为他们善于发现别人对他们撒谎，而只有8%的人认为他们在这方面很差。研究还显示，人们认为什么时候是运用虚张声势技巧的好时机——打扑克（32%），当有人问你是否喜欢他们的穿着而你不喜欢（30%），以及当有人给你做了一顿可怕的饭菜（27%），这些都名列榜首。

平均而言，美国人每天要撒四次小谎。受访者还觉得有人每天对他们撒谎大约六次。

肢体语言专家和《扑克脸》的作者朱迪-詹姆斯：“肢体语言不是一门精确的科学，当你在寻找说谎的迹象时，没有完美的肢体语言’告诉’，只有线索和暗示。尤其是扑克玩家，他们在撒谎或虚张声势时可以使用微表情，但一个好的说谎者可以利用这一点，迷惑对手。”

“想象一下，当你在玩扑克时，你已经注意到你的对手，当他们在虚张声势时，他们的眼睛会快速地从一侧转向另一侧。不过这种迹象只有在他们自己不知道的情况下才对你有用。如果他们知道自己的特征，那么他们也可以用它来欺骗你。他们是在虚张声势，还是双重诈骗？”

不诚实真的是最好的政策吗？

有趣的是，超过五分之二的人（42%）认为自己是一个把心思放在脸上上的人，觉得很难隐藏自己的情绪。尽管说谎更多，而且感觉他们被骗的次数更多，但54%的人说诚实对他们非常重要。

《网上博彩指南》的发言人补充说：“身体语言并不总是能告诉我们事情的全貌，但它可以给我们一个很好的指向。就像大多数事情一样，你越了解一个人，你就越能看出他是一个好的还是坏的说谎者。看到我们对说真话的重视程度也很迷人–但却承认每天都在说小白话。”

朱迪-詹姆斯的《吹牛者的蛛丝马迹》

眼神掩饰–我们的眼睛就像心灵的窗户，当我们说谎话的时候，要保持眼睛的表情是很有挑战性的，尤其是人类的眼睛有很多微妙但仍然强大的表情。

眼睛的方向/眼睛的弧度——如果你能发现一个人在诚实的时候眼睛的正常方向，你可能会发现他们可能在撒谎的线索，如果他们的眼睛在回答问题时突然向相反的方向摆动。

微笑——有些人喜欢撒谎，并会感到内心渴望夸耀自己有多聪明，能骗过别人。这可能出现在一个微妙的傻笑中，即一边的嘴角微微上扬。

扑克脸——这种试图什么都不说，以防入罪的行为可以是一种全身性的表现，但主要是面部表情会平淡无奇，不动声色，身体在说话时停止移动。

眉毛耸动——当有人撒谎时，可能会有一种虚张声势的企图，这可能会出现在轻蔑的眉毛耸动中。

脸部表情——当我们说谎时，肌肉会以各种不同的方式拉动五官，从而导致一边倒的微笑或嘴角下垂的撅嘴微笑。一边是眉毛上扬，另一边是皱眉，或者一边是嘴角下拉，另一边是翘起。

咬舌——这是一个厌恶和拒绝的手势，与小婴儿时拒绝食物有关。它可以表明某人不喜欢正在发生的事情，即使他们假装高兴和放松。

手摸脸的姿态/摸鼻子——就像遮挡眼睛的仪式一样，想要掩盖脸部的愿望可能会导致手摸脸或鼻子；不断地揉脸，好像很累，以掩盖内疚的表情。

自我安慰的仪式–摆弄耳环或耳垂，触摸自己的头发，玩弄自己的衣服，或敲击或摆弄自己的手指，都可以作为在压力下自我平静的信号。

肢体动作——摆动腿部、敲击脚部、手指鼓动等。

点击这里看原文。

分类：职场

标签：肢体语言, 扑克脸, 撒谎