很多人都会选择“装小”——压抑自己的真实想法和行为，以避免让他人感到不舒服。我年轻时也这样做过，直到20岁出头才逐渐摆脱这种状态。我意识到，我之所以这样做，主要是因为我的能量和活力常常让别人感到不安。比如，当我在对话中分享一些不同的观点时，他们会觉得被挑战，甚至批评我“奇怪”。这让我感到沮丧，因为我只是想自然地分享快乐和真实的观点。

后来，我学会了在某些场合下“装小”，尤其是在面对权威人物时，比如父母、老师或老板。我担心如果不这样做，可能会失去工作或引发其他问题。但“装小”让我内心感到痛苦，觉得自己在扼杀自己的灵魂，只是为了让他人感到舒服。

最终，我意识到，我不需要对别人的感受负责。如果他们感到不舒服，那是他们需要面对的问题。诚实和真实是重要的，但这需要智慧和分寸。比如，如果某人脸上有伤疤，我不会直接说“这看起来很糟糕”，因为诚实也需要考虑对方的感受。但总的来说，保持真实和自然对身心健康至关重要。长期压抑自己可能会导致身体问题，比如癌症，而医生通常不会将这些疾病与心理状态或生活方式联系起来。

很多人都在“装小”，因为社会让我们觉得必须这样做。我们不想打扰别人，所以每个人都戴着假面具生活。如果你觉得自己不被社会接受，那是因为你让别人感到不舒服，而他们也在“装小”。头脑会为这种行为找到借口，比如“我们只是在礼貌待人”。这就是为什么真正的自我诚实很罕见。

有些人已经摆脱了这种束缚，他们跟随自己的节奏生活，尽管这可能会让他们感到孤独。很多人“装小”是因为他们认为这是成功的唯一方式。比如，为了升职加薪，他们必须扮演老板期望的角色；为了在YouTube上获得关注，他们必须追随潮流。

当世界的主流是虚伪的，动机不纯时，如果你想在物质上取得成功，你可能不得不跟随这种频率。但如果你真正致力于真理，宇宙会为你开辟一条独特的道路。你不需要担心，但你必须完全投入，不能有丝毫妥协。

当你拥有这种精神上的坚定时，宇宙会照顾你。你需要每天更新这种信念，不要急于看到结果。真正的信任只能建立在一个人是否按照宇宙法则生活的基础上，而不是为了取悦他人。

举个例子，有一部电影，我记不清名字了（注：重返伊甸园Return to Paradise (1998)），讲的是两个人去马来西亚买大麻，其中一个人（瓦昆·菲尼克斯饰）被抓，面临死刑。他的朋友回去救他，不是因为被诱惑或欠人情，而是因为他必须这样做。如果他不去，他的内心会感到极度痛苦。

另一个例子是电影《誓约》（The Covenant），讲的是一个美国士兵在伊拉克战争中，他的翻译救了他的命。后来翻译被追杀，士兵回到伊拉克去救他。他这样做不是因为感激或责任，而是因为他必须这样做。这样的人是值得信任的，因为他们不会“装小”。

当你的内在原则被激活时，你无法“装小”。无论后果如何，你都必须按照宇宙的指引生活。大多数人不是这样的，但如果你听到这些话时内心有所触动，那么这些原则可能正在你体内觉醒。

大多数人完全沉睡，不知道我们在谈论什么。我希望算法能更智能，能把我的信息传递给真正需要的人。目前，我的4.3万订阅者中，可能只有不到5%是真正理解我的人。我在对那5%的人说话。