「很久以前，我在Instagram上看到一条帖子，可能是Chris Williamson发的。他有一个YouTube频道，我不确定这是他的原话还是他在引用别人的话，但他说：“假设你在一部电影里，而你是这部电影的英雄，接下来你会怎么做？”

你必须拯救自己。当你意识到你的成功只取决于你自己时，这种想法会让你充满力量。因为如果成功只取决于你，那么你就可以采取行动去实现它。

举个具体的例子，假设你有一份团队合作的工作。在大多数团队工作中，决策是团队共同努力的结果，所以你虽然有一定的发言权，但并不能独自做出所有决定。然而，在你的生活中，你可以掌控一切。你可以做出决定，选择成为自己的英雄，选择拯救自己。

尽管听起来有些黑暗、有些可怕——没有人会来拯救你，但这也是一种力量，因为你有能力拯救自己。如果这让你感到压力山大，或者觉得没有帮助，请记住，你只需要一步一步来，慢慢前进。

比如，假设你正在学习数学（毕竟这是一个数学频道，我主要在这里发布数学内容）。你该如何避免失败？其实很简单，步骤很容易，难的是执行。你需要每天早起，喝完咖啡后第一件事就是学数学，哪怕只有10分钟。

这适用于生活中的任何事情，不仅仅是数学。无论你想做什么，只要你每天都做，你就会逐渐进步。

很多人认为他们必须在开始之前就掌握所有答案。如果你坐在那里想：“我的生活糟透了，我考试不及格，我不知道该怎么办，这个视频告诉我需要拯救自己。” 是的，你需要拯救自己，这完全取决于你。你不需要一开始就掌握所有答案，你只需要开始行动。

很多时候，人们会看着某个目标说：“我要学微积分，或者我要掌握申请这份工作所需的技能，或者我想要六块腹肌、更大的二头肌，或者任何你想实现的目标。” 你看着这些步骤，心想：“我知道怎么开始，但我不知道接下来该怎么做。” 所以很容易陷入过度计划。

作为一个数学频道，我觉得观众的智商可能很高，而喜欢深入思考的人往往容易过度思考。所以，停止过度思考，停止犹豫，行动起来，拯救自己，成为自己的英雄。

你不需要别人来拯救你，因为你比你想象的更强大、更聪明。我从多年的教学经验中看到了这一点。我教过成百上千的学生，看到他们从灰烬中崛起，征服数学，找到工作，获得学位，甚至成为医生。

你可以得到一些帮助，但如果你想在生活中取得成功，不要依赖别人，要依靠自己。你必须通过努力工作来赢得一切，不要指望别人给你。

没有人会来拯救你，拯救自己，成为自己的英雄，承担责任。不要责怪别人，只需承担责任。

生活就像解数学题，你面前有所有工具，你只需要付出努力。所以，开始行动吧，停止害怕，跳进去，改变你的生活。你可以做到。

你会发现，随着你开始进步，随着你取得这些小胜利，你会越来越享受这个过程，学习新事物也会变得更容易。人们喜欢自己擅长的事情。如果你在数学考试中取得好成绩，你会对这门课感到满意，即使你以前不喜欢数学。

人们总是问我：“什么时候是学习或提升自己的最佳时间？” 我总是说早上是最好的时间，但真正的答案是：当你充满动力时，就是最佳时间。

成功会带来更多的成功。最困难的是当你处于低谷时，当你失败时，当一切看起来都很糟糕时，你甚至没有任何成功的感觉。你需要一个小胜利来推动自己。如果你还没有，请相信我，你可以做到。

相信自己，因为如果你不相信自己，那谁会相信你呢？

这是一个即兴的、未经计划的视频，但我觉得很多人正陷入困境，他们想改善生活，却觉得自己做不到，因为他们没有资源或帮助。但现实是，虽然这些资源有帮助，拥有支持网络很好，但最终，你只能依靠自己。

没有人会来拯救你。也许有人会，但你为什么要依赖别人，而不是依赖自己呢？变得更强，变得无敌，你会发现你可以做到任何事情。

我见过很多人浴火重生，那些曾经连方程都解不好的学生，现在成了医生——你可以做到任何事情。」