“Rage bait”（愤怒诱饵）被牛津大学出版社评为年度词汇，指的是刻意激怒用户、引发强烈负面反应的社交媒体内容。

研究指出，挑衅性贴文之所以有效，是因为：

• 平台算法奖励“互动数量”，不论互动是正面还是负面；因此愤怒留言同样能帮创作者赚钱。
• 人类存在“负面偏好”，愤怒等负面情绪传播得更快、影响力更强。
• 从进化角度看，愤怒信号提示“潜在威胁”，比快乐更能促使群体迅速反应和集结。

随着社交平台让全球用户相互连接，我们参与的“群体”变多，也更容易被他人的愤怒情绪波及。再加上社交媒体 24 小时实时反馈，用户几乎没有情绪冷静期，因此更容易陷入愤怒循环。

如何应对 rage bait：

• 认识到许多引战内容是“为了流量而演戏”，并非真实观点。
• 不与此类内容互动（包括愤怒评论），可减少算法推送。
• 想象发布者只是“扮演反派角色”的演员，有助于降低情绪反应。
• 研究显示，只要让用户理解媒体操纵技巧，就能提升抗干扰能力。

尽管愤怒传播迅速，但新研究显示，只要给用户一个反思的提示，就能削弱 rage bait 的影响。公开透明的社交平台数据也帮助研究者开发更好的工具，让人们更有自主性，不被算法牵着走。（原文）